오메가3 오메가6

오메가3 섭취에 대한 이야기는 오랜 시간을 거쳐 이어져 왔습니다. 근 10년 전부터 탁월한 건강식품이라는 의견도 있고, 건강에 해로우니 섭취를 하면 안된다는 의견도 많았습니다. 하지만 오메가3로… 더 보기 »오메가3는 정말 건강에 좋을까? 나무위키로 알아보는 효능과 섭취법